目には目を虐待には虐待を <2>

厳しい言い方になるかもしれませんが、バビロニア帝国の王ハンムラビに
よって作られた「目には目を、歯には歯を」との記述でよく知られている
『ハンムラビ法典』に準じた刑罰を科すのもひとつの方策だと思います。

ハンムラビ法典は現代では「やられたらやりかえせ」の意味で使われたり、
復讐を認める野蛮な規定の典型と解されたりすることが一般的ですが、
「倍返しのような過剰な報復を禁じ、同等の懲罰にとどめ報復合戦の拡大
を防ぐ」すなわち、あらかじめ犯罪に対応する刑罰の限界を定めること
(罪刑法定主義)がこの条文の本来の趣旨であり、刑法学においても
近代刑法への歴史的に重要な規定とされています。(ウィキペディアより)

元々の趣旨とは違う捉え方になりますが、米ソ冷戦時代の核兵器による
核戦争抑止、飲酒運転厳罰化による飲酒運転死亡事故件数の減少効果と
同様に、児童虐待・幼児虐待の抑止になり得ないでしょうか。
たとえば満足に食べ物を与えずに餓死させた親には、同じように餓死して
もらうとか、殴る蹴るの暴行を加えて死に至らしめた親は、同じように
なぶり殺しの目に遭わすとか、真冬に裸で屋外に放置し凍死させた親は、
同じように素っ裸で冷凍庫に放り込むようにすればいいと思います。

極めて過激な表現になりましたが、無力、あるいは無抵抗な子どもたちを
いたぶり、殺めるとは言語道断、人として最低の行為であると言えます。
この世で最も頼るべき存在の親から殴られたり、熱湯を浴びせられたり、
電子レンジや洗濯機に押し込まれて、スイッチを入れられたりした
彼らがどんな思いで耐え忍んでいたかと考えると何をかいわんやです。

しかし一体誰が餓死させたり、撲殺したり、凍死させたりするのかという
執行する側の人道上の問題もあって、現実的には到底無理な話ですが、
極刑、いわゆる死刑を適用しようぐらいの議論があってもよいのでは。
今でこそ尊属殺人罪の規定がなくなりましたが、子が親を殺すと有無を
言わさず無期懲役、あるいは死刑という重い刑罰が存在していました。
親が子を殺しても、3、4年の懲役刑で済むなんて納得がいきませんが、
皆さんはどうお考えになりますか・・・。

目には目を虐待には虐待を <1>

昨日、石川県加賀市の片山津ゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。
ここ片山津ゴルフ倶楽部で、8月29日に日本シニアオープン選手権
予選が行われ、知り合いのティーチングプロが今年からシニアツアー
に参戦するというので、練習ラウンドがてらお付き合いしたのでした。
(もちろん予選会に合格しなければ参加資格は得られませんが・・・。)

片山津ゴルフ倶楽部.jpg

オープンが昭和32年ということもあってか、クラブハウス等施設は
かなり古びていましたが、白山コースは素晴らしいの一言に尽きます。
まぁ、ゴルフのお話しはいいとして、休憩中にロビーで読んだ新聞に
またしても痛ましい児童虐待の記事がありました。

大阪市に住む夫婦が7歳の長男を放り投げたり、突き飛ばしたりして、
死に至らしめたという何ともやりきれない事件です。
悲しむべき事に、今や児童虐待や幼児虐待の報道は珍しくありません。
日常茶飯事的に行われる親の虐待に何も言えずに、痛みや苦しみ、
空腹に耐え忍んでいる子どもたちが、今現在もどこかにたくさんいる
と思うと、なんとかしなければという気持ちで胸が張り裂けそうです。

以前にも児童虐待についてブログで述べましたが(「育児は育自」)
2010年度に児童相談所が対応した児童虐待の件数は55,152件で、
深刻さは年々増加していますが、発覚していない虐待件数を考えると
その実態ははっきりとわかっていないのが現状です。

血が繋がっていようがいまいが、戸籍上自分の子どもを虐待によって
殺してしまっても、殺意の立証が困難なため、殺人罪は適応されずに
傷害致死罪や保護責任者遺棄致死罪の軽い刑罰に処せられることが
ほとんどなんだそうですね。
というのは、虐待していた親たちの多くは「殺すつもりはなかった。」
「しつけのつもりでやった。」などと平気で口にするからなのです。

昨年の8月に里子として育てていた3歳の女児を虐待して死亡させた
声優の鈴池静容疑者が先日逮捕されましたが、容疑は傷害致死で、
仮に傷害致死罪だとすると、3年以上の有期懲役ということから
おそらく数年の懲役刑で済んでしまうものと思われます。

世間では児童虐待致死の量刑をもっと重くせよ、あるいは死刑に
といった意見もよく聞かれますが、毎日のように地獄の責めを受け、
何も抵抗できずに命を奪われた子どもたちの苦しさ・無念さを思うと、
個人的にはそれもありかなと考えざるを得ません・・・。(つづく)

断食からカレーへ!? <3>

18時間断食ダイエットから朝カレーダイエットに移行した日、
7月22日から数えて、今日8月21日で丸1ヶ月が経ちました。
というわけで、今回はこれまでを細かく検証したいと思います。

ファスティングするぞ!!
断食からカレーへ!? <1>
断食からカレーへ!? <2>

7月8日に18時間断食ダイエットを始めた時の体重が80.7kg、
その2週間後に朝カレーダイエットに切り替えた時が79.1kgで、
8月21日現在の体重が75.4kgという結果でした。
18時間断食で-1.6kg、朝カレーで-3.7kg、合計-5.3kg。
単純に1ヶ月半で5.3kgもウエイトダウンすれば成功といえる
のでしょうが、これら2つのダイエット法を検証してみます。

まず18時間断食ですが、胃を18時間空っぽにして休めると
体に良いという理屈はわからないでもないですが、耐えがたい
空腹感に加えて、18時間が経過した時のあまりのうれしさに
昼食を食べ過ぎてしまうという欠点がありました。
ここをグッと抑えられるとよかったんでしょうが、とにもかくにも
「まだか〜、まだか〜。」と、やたらと時間の経過が気になって、
昼ごはんのことで頭の中が一杯になっている自分がいました。

ストレスは溜まるわ、昼飯は食べ過ぎるわで、しんどい割には
なかなか体重が落ちないこともあって朝カレーに変更しました。
朝カレーダイエットはその名の通り、朝にスパイスたっぷりの
カレーを食べることによって、代謝を上げ、交感神経を刺激し、
体を活動的な状態にすることを目的とします。

ここで18時間断食ダイエットの際の教訓が活かされました。
というのは、昼食夕食は腹八分目という意識を強く持てたのが
よかったのだと思われます。

たとえば、昼にカツ丼を食べようものなら、トンカツはすべて
頂いたとしても、ごはんは三分の一程度残したり、コンビニで
パンを買う時は、いつもなら調理パンや菓子パンを2つ、3つと
コーヒー牛乳(500ml)という感じが、パン1つと野菜ジュース
(200ml)といった具合です。

夜もごはんを2膳から1膳にしたり、間食を極力控えるように
したりして常に腹八分目の意識を持つことで、摂取カロリーが
減ったため体重が減少したのであれば、単純に朝にカレーを
食べるだけで痩せられるとは言い難いのかもしれません・・・。

正直なところ毎朝のカレーが嫌になってきたのも本心ですが、
これも乗りかかった船、渡りかけた橋、目標体重70.0kgを
達成するまで(まだ5キロもあるがな)、朝カレーは修行だと
割り切って、出来るところまで続けていこうと思っています。

大幸運への扉

2日連続でパワーストーンのお話をするとは最近にないことです。
ストーン好きの皆さん、どうぞよろしくお付き合いくださいませ。

以前に一度通販で開運グッズを購入した業者からDMが届きました。
「選ばれた方だけに大幸運への扉が開くでしょう!」
これまでこの業者さん再三DMを送ってくるのですが、今回は一段と
力が入っているようでした。
「あなたに最高の大金運と幸福が訪れるでしょう!」
むむむぅ・・・いったいなんだろう。さて、なんだと思われますか・・・。

それは、モルダバイトのペンダントでした。
30mm程のモルダバイト原石を8の字フレームにはめ込んだ一品。
お値段も若干高目かとも思いますが、私的にはまぁ許容範囲です。

モルダバイトは、旧チェコスロバキアを流れるモルダウ川流域で
最初に発見されたことに由来するテクタイトという石の一種で、
隕石そのものではありませんが、1500万年前の地球衝突時の
衝撃によって生成されたので、隕石の影響を多分に受けています。

確かにモルダバイトはその神秘的な生成過程等から、ヒーラーや
チャネラー、スピリチュアルカウンセラーに絶賛されています。
またDMにあった「極めて高価で入手困難」とまではいきませんが、
大きくて品質の良い物はなかなか出回らないのが現状です。

昔から、特にパワーストーンの通販でよく見掛ける誇大な表現、
たとえば、札束を手にしたお兄さんがたくさんの美女に囲まれた
写真とか、ドリームジャンボに見事当選し、2億円をゲットした
主婦の体験談とかを目にすると、なんだか胡散臭い感じですが、
運気を変えるきっかけにはなり得ます。

ただし、私がいつも言うように、どんなに強大なパワーを持った
ストーンでも、ただ単に購入し、そのまま身に着けているだけで
「奇跡が起こる。」「幸せが訪れる。」「お金持ちになれる。」と
安易に考えるのは間違いで、常にストーンをパートナーとして扱い、
信頼関係をしっかり構築しないといけません。

「そんな、たかが石なのに。」と馬鹿にせずにやってみてください。
いつも親友のように接することで、ストーンは最大限のパワーを
発揮してくれるようになるのです。
実際私の周りだけでも、何件も不思議な出来事が起きています。

近代ヨーロッパで「運命を左右する石」と崇められたモルダバイト。
あなたの運気を好転させてくれるかもしれません・・・。

モルダバイト.jpg

真夏の雪景色

先日、大阪府咲洲庁舎(旧大阪ワールドトレードセンタービルディング)に
仕事で出向いた時のことです。
大阪府咲洲庁舎は大手前周辺に点在する大阪府庁舎やその関連施設から
多くの部局を移転し、集約した大阪府の第二庁舎で、その高さ256.0mは
横浜ランドマークタワー(296.3m)、りんくうゲートタワービル(256.1m)
に次ぐ現時点で日本第3位の超高層ビルです。

大阪府咲洲庁舎.jpg

もっと詳しくご紹介したいのですが、今回は高層ビルのお話しではないので
さらっと流しますが、その隣にあるアジア太平洋トレードセンター(ATC)に、
中国物産を扱う『招福堂』というお店が入っています。

招福堂.jpg

どうやらパワーストーンも置いているらしく、何気なしに立ち寄りました。
ストーンを中心に店の中をあれこれ物色していると、おもわず目が釘付けに
なるストーンに出くわしました。

ガーデンクォーツ1.jpg

「うわ〜っ、めっちゃ欲しいなぁ・・・。」

ガーデンクォーツ2.jpg

これは“ホワイトガーデンクォーツ”といって、通常のガーデンクォーツ
主にクローライト(緑泥石)が多く含まれ、深緑っぽい物や赤褐色の物が
多いのに対して、こちらは見事に白色で、まるで荘厳な雪山そのものです。
長径が約10センチで短径が約7センチ、このサイズで含有物が白一色
というのはたいへん珍しいかと思います。

女店主に「これはおいくらですか?」と尋ねると、「98,000円です。」
眉間にしわを寄せていると、大型電卓を片手に「特別に68,000円で。」と
たどたどしい日本語で、満面の笑みを浮かべてきます。
無理をすれば買えないことはなかったし、相場からいってもお手頃でしたが、
今回はグッと我慢して、後ろ髪をひかれる思いでお店をあとにしました。

大自然が生み出したアートとも言うべきストーンで、ルチルクォーツ同様、
“シャーマンクリスタル”と呼ばれるほど、霊媒師たちに好まれる石でもある
ガーデンクォーツ(草入り水晶・苔入り水晶)・・・。
石好きの人間が最終的に辿り着くと言われるくらい奥が深いストーンです。

PS:昨日、大阪府咲洲庁舎に関してタイムリーなニュースが入ってました。

橋下知事、咲洲への府庁舎全面移転を断念

コストコってナンスカ!?

“コストコ”ってご存じですか。私はまったく知りませんでした。
アメリカ発祥の会員制倉庫型店舗で、日本初上陸は1999年と
いうから、けっこう前から存在していたんですね・・・。

先日、『COSTCO 尼崎店』へ知り合いの社長と行ってきました。
「まぁ、とにかくいろんな物がめっちゃ安いから一緒に行こ。」と
誘われるまま車に同乗すると、郊外型ホームセンターの外観で、
平日の昼間だというのにたくさんの車で混雑していました。

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中に入ってみると、なるほど物が山積み状態の大型倉庫でした。

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ちなみに、会員制なので会員でないと購入できないみたいです。
会員は年会費が必要とのこと。(個人:4,200円 法人:3,675円)
確かになんでも取り揃え感が満載で、食品・日用品・家電・家具・
カー用品・アウトドア用品・オフィス用品・キッチン用品・医薬品・
健康食品等全部見て回るのには、丸一日かかりそうな勢いです。

目についた品をご紹介すると、『ベルジャン・ゴールド』という
ベルギー産の発泡酒が、入場の際もらったクーポン券を使うと
330ml×24缶で1,668円、1缶当たり、なんと69円50銭!!

ベルジャン・ゴールド.jpg

ミネラルウォーターに至っては、500ml×35本入りで538円、
1本当たり15円37銭という超激安価格でした。
私たちもしっかり大量購入しましたよ。(笑)

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しかし、こういうお買得品以外は全体的に見て、特別安いとも
感じませんでしたし、とにかく、サイズやロットが大きすぎて、
少し買いづらい印象を持ちました。
牛肉もアメリカンサイズのブロック売りで、ピザも一般家庭に
あるようなオーブンレンジには入りきらないビッグサイズ。
まぁ、カットして焼けば問題ないんでしょうが・・・。
日本製品も置いていますが、メインは外国製・外国産なのに
最近の超円高の割には、それほどお得感もありませんでした。

店内は外国人の家族が目立つように、日本人には使い勝手が
あまりいいようには思えませんでしたが、見て回るだけでも
楽しいので、ピンポイントで激安品・セール品狙いでしたら、
年会費を払う価値は十分あると思います。

断食からカレーへ!? <2>

インターネットで“朝カレーダイエット”とはなんぞやと調べてみると、
1人前の目安であるカレールー200g、ごはん200gを毎朝食べ、
昼と夜は少し控えめにすれば、好きなものを食べてよいということです。
毎日カレーを飽きずに食べ続けることが出来れば、こんなに楽チンな
ダイエット法はありません。

稀に妻が手作りしてくれる時を除いて、お手軽なレトルトカレーなので、
スパイスの入れ具合が甘いのではと勝手に解釈し、ガラムマサラ・クミン
・ターメリック・レッドペッパー・カレーパウダーなどをルーの上に大量に
ぶっかけます。

レトルトのカレーは高いもので一食500円以上しますが、これだけ
あれこれスパイスを入れると、味もよくわからなくなってしまうので、
百円均一で売っているカレーで十分だと思います。
昨晩飲み過ぎたとかで朝どうしても食欲がない時は、ワカメスープや
味噌汁にガラムマサラとおろし生姜を入れたもので代用しました。

そして肝心な効果効能ですが、ある文献においては基礎代謝を上げて、
交感神経を刺激し、脂肪燃焼や発汗促進、体温上昇を促すとあります。
まあ、そうは言っても「カレー食べて痩せるわけないやんか。」という
思いはまだ強く、ハウス食品かS&Bの陰謀のような気もしましたが、
半信半疑ながらも朝カレーダイエットを続けていると、3日目辺りから
少しずつですが、だんだん体重が減ってきたのです。
とくに昼食や夕食を極端にセーブしたり、食事を抜いたりは一切せずに、
普段と変わらない生活を続けたにもかかわらず・・・。

「ひょっとして、これはいけるかも・・・。」

あとから知ったのですが、追加スパイスのターメリック(ウコン)には
脂肪の細胞分裂を抑制する作用のある成分、“クルクミン”がたくさん
含まれているとのことです。
さらに新陳代謝が促進されることにより、朝一で脳内の血流量が増し、
脳が活性化されて目覚めもよくなり、やる気が湧き出る感覚も持ちます。

バービーさんのように「4ヶ月で20キロ減」とまでは期待しませんが、
これからの血液検査の結果と体重の変化を楽しみにしたいです。
ちなみに前にお知らせした7月8日午前5時のデータは次の通りでした。
体重:80.7kg 体脂肪率:23.4%
8月6日午前5時現在の数値は体重76.0kg、体脂肪率19.7%です。
1ヶ月で4.7キロも痩せました。よ〜し、この調子で頑張るぞ〜っ!!

断食からカレーへ!? <1>

6月度の健康診断の結果を憂い、7月8日からダイエットの効果も期待して、
ファスティング(断食)を始めたルチラーですが、毎月自費で血液検査を
受けることを心に決めてから、最初の検査報告書が送られてきました。
6月検査時の数値と比較してみたいと思います。( )内は基準値。

HbA1c(4.3-5.8) 6.9⇒6.5
空腹時血糖値(70-109) 133⇒108
グリコアルブミン(12.3-16.5) 17.5⇒17.6
総コレステロール(120-219) 234⇒229
HDLコレステロール(40-85) 39⇒45
LDLコレステロール(65-139) 169⇒163
中性脂肪(30-149) 163⇒139

いいですねぇ〜。特に重要な項目であるHbA1c値が大きく下がりました。
空腹時血糖とHDLコレステロール、中性脂肪も基準値内に収まりました。
さすが『18時間断食』はすごいぜ・・・って言いたいところなんですが、
実はそうではないんです。その経緯は次のようなことなのでした・・・。

18時間断食開始後3日目で順調に1.5キロ減った体重がその後一向に
落ちなくなり、むしろ少しずつ増えてきたのでした。
前に一度18時間断食にチャレンジした時も、最初は少し痩せたのですが、
それからはなかなか体重が減らず、辛い思いをする割には効果が出なくて、
結局、2週間ほどで挫折してしまいました。

しかし今回はそういう訳にもいかず、あれこれ思案している私に向かって、
「バービーが激ヤセした朝カレーダイエットに変えてみたら。」と妻が一言。
“朝カレーダイエット”・・・むむむぅ・・・。
『ビューティー・コロシアム』というTV番組で、タレントのバービーさんが
朝カレーダイエットを実践し、なんと4ヶ月で20キロも痩せたそうです。

バービー.jpg

マリナーズのイチロー選手が7年間、奥様手作りのカレーを朝昼兼用で
毎日食べ続けていたという話は知っていました。
あのイチロー選手がやることだから、何か体に良いのだろうという認識は
持っていましたが、カレーを食べるだけで痩せられるとは到底思えません。

けれど私の健康を心配して言っているのか、私の醜い姿に嫌気がさして
言っているのか、その真意は測りかねましたが、「まぁ、騙されたと思って
頑張ってみたら。」とやたら熱心に薦めるので、ダメもとでやってみようと
その日のうちにスーパーでレトルトカレーを大量に買い込みました。

毎朝のカレーに飽きがこないか心配ですが、カレー好きの私なら大丈夫。
ファスティング開始から、8日目の夕刻のことでした・・・。(つづく)
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